夏バテ

「暑っいねぇ～」から、始まる会話。

どこに行っても、枕詞はこれ。

で、ホントに暑くてたまらんと身体が言ってきた感じがする。

ダイエットは夏には不向きかもしれない。。。

いや、いい訳じゃないと思うよ・・・たぶん。。。

少し停滞気味なのは、そうだけど、、、

それにしても身体がだるい。

心身という。

心がそうだと身体もだるくなる。

心がしっかりしていると身体もシャンとする。

コミットメントする。これがちょいと苦手。。。

だから、こんなところでお茶を濁している。

夏バテという、これまたちょうどいい季節の言い訳を利用している自分がいる。

心まで夏バテしないように気をつけなくっちゃ！

身体と心は繋がっている。身体もいとわなくっちゃな。

やはり睡眠時間の確保か。。。。

これがまた、オリンピックが邪魔する・・・・

ちゃんとやろうとするのに、これだもんな～～～

これもまた言い訳だ～